Anchoas en aceite de oliva  caseras
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Anchoas en aceite de oliva caseras

3

(6)

0 kcal

merymaydi

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Preparación de la receta

1

Primero paso: limpiar el boquerón ( dejar filetes) secarlo y congelarlo 5 días hasta 1 semana.

2

Sacarlo descongelar y secar bien. En un taper limpio si seco disponer una cama de sal otra cama de filetes de boquerón ( dispersos), otra de sal otra de filete así hasta que acabamos. La última cama tiene que sea bien cubierta de sal los filetes.

3

Se tapa bien y se guarda durante la nevera 2dias. Después se saca los filetes del sal , se aclara con agua y se secan bien.

4

Llevar a un recipiente y cubrir bien con aceite de oliva. Se pueden conservar así muy bien en la nevera durante semanas pero no más de 1 mes.

5

Tienes que probar la receta te va encantar , caseras además mucho más ricas que las que compramos en latas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero paso: limpiar el boquerón ( dejar filetes) secarlo y congelarlo 5 días hasta 1 semana.

2

Sacarlo descongelar y secar bien. En un taper limpio si seco disponer una cama de sal otra cama de filetes de boquerón ( dispersos), otra de sal otra de filete así hasta que acabamos. La última cama tiene que sea bien cubierta de sal los filetes.

3

Se tapa bien y se guarda durante la nevera 2dias. Después se saca los filetes del sal , se aclara con agua y se secan bien.

4

Llevar a un recipiente y cubrir bien con aceite de oliva. Se pueden conservar así muy bien en la nevera durante semanas pero no más de 1 mes.

5

Tienes que probar la receta te va encantar , caseras además mucho más ricas que las que compramos en latas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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