

5
Anchoas en aceite de oliva caseras
3
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero paso: limpiar el boquerón ( dejar filetes) secarlo y congelarlo 5 días hasta 1 semana.
2
Sacarlo descongelar y secar bien. En un taper limpio si seco disponer una cama de sal otra cama de filetes de boquerón ( dispersos), otra de sal otra de filete así hasta que acabamos. La última cama tiene que sea bien cubierta de sal los filetes.
3
Se tapa bien y se guarda durante la nevera 2dias. Después se saca los filetes del sal , se aclara con agua y se secan bien.
4
Llevar a un recipiente y cubrir bien con aceite de oliva. Se pueden conservar así muy bien en la nevera durante semanas pero no más de 1 mes.
5
Tienes que probar la receta te va encantar , caseras además mucho más ricas que las que compramos en latas.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boquerón
500 gramos

Sal marina gruesa
500 gramos (aprox. 500 cucharaditas)

Aceite de oliva virgen extra
350 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boquerón
500 gramos

Sal marina gruesa
500 gramos (aprox. 500 cucharaditas)

Aceite de oliva virgen extra
350 gramos
1
Primero paso: limpiar el boquerón ( dejar filetes) secarlo y congelarlo 5 días hasta 1 semana.
2
Sacarlo descongelar y secar bien. En un taper limpio si seco disponer una cama de sal otra cama de filetes de boquerón ( dispersos), otra de sal otra de filete así hasta que acabamos. La última cama tiene que sea bien cubierta de sal los filetes.
3
Se tapa bien y se guarda durante la nevera 2dias. Después se saca los filetes del sal , se aclara con agua y se secan bien.
4
Llevar a un recipiente y cubrir bien con aceite de oliva. Se pueden conservar así muy bien en la nevera durante semanas pero no más de 1 mes.
5
Tienes que probar la receta te va encantar , caseras además mucho más ricas que las que compramos en latas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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