9
Pescado en blanco
3
(11)
25 min
0 kcal
virgizafra
Preparación de la receta
1
Ponemos en una olla agua a calentar
2
Picamos la cebolla y el ajo y añadimos a la olla. Después añadimos el tomate triturado.
3
Cuando comience a hervir, añadimos las patatas, las hojas de laurel y sal.
4
Cuando pasen unos 10 minutos añadimos la merluza troceada en tacos pequeños.
5
Dejamos otros 10 minutos y listo. A comer!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en una olla agua a calentar
2
Picamos la cebolla y el ajo y añadimos a la olla. Después añadimos el tomate triturado.
3
Cuando comience a hervir, añadimos las patatas, las hojas de laurel y sal.
4
Cuando pasen unos 10 minutos añadimos la merluza troceada en tacos pequeños.
5
Dejamos otros 10 minutos y listo. A comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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