11
Pechuga de pollo con mozzarella y pesto
3
(12)
31 min
0 kcal
Gracielax
Preparación de la receta
1
Mezclar las pechugas con las especias, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.
2
Marcar las pechugas a la plancha.
3
Meter al horno dura tres 15 minutos. En los últimos 3 minutos añadimos el queso mozzarella y los tomates.
4
Emplatar y añadir el pesto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Salsa pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Salsa pesto
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar las pechugas con las especias, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.
2
Marcar las pechugas a la plancha.
3
Meter al horno dura tres 15 minutos. En los últimos 3 minutos añadimos el queso mozzarella y los tomates.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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