22
Barritas energéticas sin azucares añadidos
5
(24)
0 kcal
Cristtinaacg
Preparación de la receta
1
Asar la manzana en el microondas. 5min aprox
2
Triturar la manzana asada junto con el plátano
3
Mezclar la avena, la espelta y el plátano y la manzana en un bol. Conseguir una masa
4
Crear la forma de las barritas con la masa. A mi me han salido 6
5
Poner trocitos de chocolate por encima de las barritas.
6
Espolvorear un poco de cacao en polvo por encima de las barritas. Al gusto.
7
Colocarlas en el horno precalentado previamente a 250 con ventilador. Sacarlas cuando se vean doraditas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar la manzana en el microondas. 5min aprox
2
Triturar la manzana asada junto con el plátano
3
Mezclar la avena, la espelta y el plátano y la manzana en un bol. Conseguir una masa
4
Crear la forma de las barritas con la masa. A mi me han salido 6
5
Poner trocitos de chocolate por encima de las barritas.
6
Espolvorear un poco de cacao en polvo por encima de las barritas. Al gusto.
7
Colocarlas en el horno precalentado previamente a 250 con ventilador. Sacarlas cuando se vean doraditas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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