120
Masa para pizza 100% integral 🍕
5
(125)
0 kcal
taniapyetku
Preparación de la receta
1
En un bol vertemos la harina y hacemos un agujero en el centro donde echamos el AOVE.
2
Vertemos el agua templada
3
Removemos todo hasta formar una bola con las manos. Dejamos reposar 10 minutos.
4
Espolvoreamos la mesa con harina, cogemos 1/3 de la bola y amasamos en forma de círculo.Con la ayuda de un plato hacemos la forma perfecta del círculo y cortamos.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Harina integral de trigo
300 gramos
Agua mineral natural
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Harina integral de trigo
300 gramos
Agua mineral natural
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
1
En un bol vertemos la harina y hacemos un agujero en el centro donde echamos el AOVE.
2
Vertemos el agua templada
3
Removemos todo hasta formar una bola con las manos. Dejamos reposar 10 minutos.
4
Espolvoreamos la mesa con harina, cogemos 1/3 de la bola y amasamos en forma de círculo.Con la ayuda de un plato hacemos la forma perfecta del círculo y cortamos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Pizzas
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