869
Rocas de nueces y chocolate
5
(913)
70 min
0 kcal
naturexhealth
Preparación de la receta
1
Funde bien el chocolate a golpes de micro de 1 min o al baño maría.
2
Añade el aceite de coco y remueve hasta que se deshaga. Ahora incorpora las nueces enteras hasta que queden cubiertas totalmente y con una cuchara forma las rocas encima de un papel vegetal.
3
Enfría min 1h en la nevera (o a temperatura ambiente hasta que se solidifiquen) y readyyyy!
4
🌟 Opcional: decorar con un poco de coco rallado o sal gruesa. 🌟 Sustituciones: el aceite de coco no es imprescindible, podéis usar un poco de mantequilla o simplemente quitarlo. 🌟 Se conservan perfectamente en una lata o bote de vidrio durante semanas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolate 85%
150 gramos
Frutos secos
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolate 85%
150 gramos
Frutos secos
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Funde bien el chocolate a golpes de micro de 1 min o al baño maría.
2
Añade el aceite de coco y remueve hasta que se deshaga. Ahora incorpora las nueces enteras hasta que queden cubiertas totalmente y con una cuchara forma las rocas encima de un papel vegetal.
3
Enfría min 1h en la nevera (o a temperatura ambiente hasta que se solidifiquen) y readyyyy!
4
🌟 Opcional: decorar con un poco de coco rallado o sal gruesa. 🌟 Sustituciones: el aceite de coco no es imprescindible, podéis usar un poco de mantequilla o simplemente quitarlo. 🌟 Se conservan perfectamente en una lata o bote de vidrio durante semanas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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