Crema de coliflor con manzana 🍏
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Crema de coliflor con manzana 🍏

3

(10)

32 min

0 kcal

caralar

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Preparación de la receta

1

Corta y lava la coliflor en pequeños trozos y deja escurrir un poco el agua; mientras calienta en una cazuela el caldo de verduras a una temperatura media.

2

Prepara el resto de ingredientes, (corta y pela la cebolla y la manzana a daditos). Agrégalos a la olla cuando veas que el caldo ya empieza a bullir y a continuación añadimos la coliflor. (Puedes añadirle sal si lo deseas). Tapa la olla y mantén la temperatura media.

3

Una vez las verduras junto con la manzana estén blanditas ya puedes batirlas hasta conseguir la crema.

4

Emplata añadiéndole a la parte superior de la crema un chorrito de aceite, pimentón y espolvorea una cucharadita de queso parmesano. Esta crema esta de locos, tenéis que probarla!!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corta y lava la coliflor en pequeños trozos y deja escurrir un poco el agua; mientras calienta en una cazuela el caldo de verduras a una temperatura media.

2

Prepara el resto de ingredientes, (corta y pela la cebolla y la manzana a daditos). Agrégalos a la olla cuando veas que el caldo ya empieza a bullir y a continuación añadimos la coliflor. (Puedes añadirle sal si lo deseas). Tapa la olla y mantén la temperatura media.

3

Una vez las verduras junto con la manzana estén blanditas ya puedes batirlas hasta conseguir la crema.

4

Emplata añadiéndole a la parte superior de la crema un chorrito de aceite, pimentón y espolvorea una cucharadita de queso parmesano. Esta crema esta de locos, tenéis que probarla!!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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