

1292
Bizcocho de yogur, cacao y plátano
4.9
(1330)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machacar un plátano maduro con un tenedor y batir junto al yogur, los huevos, la pasta de dátiles (hecha triturando los dátiles previamente remojados con parte del agua de remojo) y el aove.
2
Añadir la levadura, la harina y el cacao tamizados. Integrar bien con las varillas.
3
Añadir parte del chocolate troceado y remover. Verter la mezcla en el molde para horno previamente untado con mantequilla para que no se pegue.
4
Hornear aproximadamente 50 minutos a 150-160 grados o hasta que al pinchar un palillo salga seco. Cuando empieza a solidificar, para que no se hunda, añadir por encima el resto del chocolate picado y un plátano cortado por la mitad.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
100 gramos

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos (aprox. ½ vasos)

Chocolate 95%
50 gramos

Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cacao en polvo
13 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
100 gramos

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos (aprox. ½ vasos)

Chocolate 95%
50 gramos

Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cacao en polvo
13 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Machacar un plátano maduro con un tenedor y batir junto al yogur, los huevos, la pasta de dátiles (hecha triturando los dátiles previamente remojados con parte del agua de remojo) y el aove.
2
Añadir la levadura, la harina y el cacao tamizados. Integrar bien con las varillas.
3
Añadir parte del chocolate troceado y remover. Verter la mezcla en el molde para horno previamente untado con mantequilla para que no se pegue.
4
Hornear aproximadamente 50 minutos a 150-160 grados o hasta que al pinchar un palillo salga seco. Cuando empieza a solidificar, para que no se hunda, añadir por encima el resto del chocolate picado y un plátano cortado por la mitad.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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