8
Puré de zanahoria
3
(9)
30 min
0 kcal
tupperandhealthy
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos la cebolla. En la misma olla en que vamos a cocinar el puré ponemos un chorrito de AOVE y dejamos que se sofría un poco
2
Añadimos las zanahorias, la patata y el agua y dejamos que hierva durante 20 minutos
3
Añadimos sal al gusto y trituramos. En caso que nos guste más cremosa podemos añadir nata o un quesito
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y cortamos la cebolla. En la misma olla en que vamos a cocinar el puré ponemos un chorrito de AOVE y dejamos que se sofría un poco
2
Añadimos las zanahorias, la patata y el agua y dejamos que hierva durante 20 minutos
3
Añadimos sal al gusto y trituramos. En caso que nos guste más cremosa podemos añadir nata o un quesito
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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