

9
Risotto de calabaza al azafrán 🤤
5
(13)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero será preparar el caldo de verduras. Si ya está hecho, irlo calentando en una olla a parte.
2
Mientras, cortamos la calabaza en taquitos y la asamos. Yo la metí en el microondas con un chorrito de aceite y un poco de sal, por unos 15 min en total, sacándolo y removiendo de vez en cuando. Una vez esté lista, machacamos y hacemos un puré.

3
Entonces pochamos la cebolla cortada muy fina en una olla, a fuego medio bajo. Para el azafrán, previamente metemos el sobre unos 30 segundos en el microondas, y lo añadimos a algo menos de medio vaso con agua caliente. Cuando la cebolla se vea transparente, añadimos unos 250g (un vaso) de arroz para risotto. Removemos bien junto a la cebolla, y añadimos medio vaso de vino blanco. Subimos algo el fuego y dejamos unos minutos que se evapore el alcohol, removiendo bien.

4
Ahora es el momento de añadir el sobre de azafrán con el agüita. Removemos bien que coja color, y entonces añadimos el puré de calabaza. Seguimos removiendo que se integre bien con el resto de ingredientes, y vamos añadiendo poco a poco cacitos del caldo de verdura, sin que llegue a cubrir. Entonces así iremos añadiendo a medida que se vaya haciendo el arroz. A mí me gusta meloso, por lo que hasta el momento que no estaba del todo iba añadiendo caldo.

5
Finalmente cuando el arroz esté listo, pasados unos 10-12 min, servimos y añadimos un chorrito de AOVE, queso parmigiano o pipas de calabaza (opcional), lo que prefiramos ☺️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero será preparar el caldo de verduras. Si ya está hecho, irlo calentando en una olla a parte.
2
Mientras, cortamos la calabaza en taquitos y la asamos. Yo la metí en el microondas con un chorrito de aceite y un poco de sal, por unos 15 min en total, sacándolo y removiendo de vez en cuando. Una vez esté lista, machacamos y hacemos un puré.

3
Entonces pochamos la cebolla cortada muy fina en una olla, a fuego medio bajo. Para el azafrán, previamente metemos el sobre unos 30 segundos en el microondas, y lo añadimos a algo menos de medio vaso con agua caliente. Cuando la cebolla se vea transparente, añadimos unos 250g (un vaso) de arroz para risotto. Removemos bien junto a la cebolla, y añadimos medio vaso de vino blanco. Subimos algo el fuego y dejamos unos minutos que se evapore el alcohol, removiendo bien.

4
Ahora es el momento de añadir el sobre de azafrán con el agüita. Removemos bien que coja color, y entonces añadimos el puré de calabaza. Seguimos removiendo que se integre bien con el resto de ingredientes, y vamos añadiendo poco a poco cacitos del caldo de verdura, sin que llegue a cubrir. Entonces así iremos añadiendo a medida que se vaya haciendo el arroz. A mí me gusta meloso, por lo que hasta el momento que no estaba del todo iba añadiendo caldo.

5
Finalmente cuando el arroz esté listo, pasados unos 10-12 min, servimos y añadimos un chorrito de AOVE, queso parmigiano o pipas de calabaza (opcional), lo que prefiramos ☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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