Macarrones integrales con quinoa y verdura.
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Macarrones integrales con quinoa y verdura.

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

( No hagáis caso a los gramos, podéis poner los gramos a los ingredientes al gusto de cada uno. )

2

1. Rehogamos la verdura, a continuación echamos la quinoa y seguimos rehogandolo todo durante 1 minuto.

3

2. Echamos los macarrones y rehogamos durante unos 40 segundos toda la mezcla.

4

3. Cubrimos de agua la sartén y sazonamos al gusto y esperamos a que se cuezan los macarrones hasta que queden sin agua, por otra parte metemos tres o cuatro huevos a hervir y una vez estén listos los esparcimos en los macarrones.

5

4. Disfrutamos de los macarrones integrales realfooder!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

( No hagáis caso a los gramos, podéis poner los gramos a los ingredientes al gusto de cada uno. )

2

1. Rehogamos la verdura, a continuación echamos la quinoa y seguimos rehogandolo todo durante 1 minuto.

3

2. Echamos los macarrones y rehogamos durante unos 40 segundos toda la mezcla.

4

3. Cubrimos de agua la sartén y sazonamos al gusto y esperamos a que se cuezan los macarrones hasta que queden sin agua, por otra parte metemos tres o cuatro huevos a hervir y una vez estén listos los esparcimos en los macarrones.

5

4. Disfrutamos de los macarrones integrales realfooder!

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