1
Merluza con almejas
3
(2)
15 min
0 kcal
mjtb60
Preparación de la receta
1
Salpimentar el pescado. Picar los ajos en láminas y ponerlos en una sartén con 2 cucharadas de aceite.
2
Cuando los ajos estén dorados añadir una cucharada de harina d tuéstala durante unos minutos. Después añade el pescado y cocínala dos minutos por cada lado añadimos el zumo de medio limón.
3
Añadir las almejas y un poco de agua. Tapar la cazuela y dejar cocer hasta que las almejas se abran y estará listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Salpimentar el pescado. Picar los ajos en láminas y ponerlos en una sartén con 2 cucharadas de aceite.
2
Cuando los ajos estén dorados añadir una cucharada de harina d tuéstala durante unos minutos. Después añade el pescado y cocínala dos minutos por cada lado añadimos el zumo de medio limón.
3
Añadir las almejas y un poco de agua. Tapar la cazuela y dejar cocer hasta que las almejas se abran y estará listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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