

39
Pimientos rellenos de setas shiitake y langostinos
5
(43)
0 kcal
Preparación de la receta
1
He comprado los langostinos crudos y los he puesto a la plancha y después pelado y troceado. (Se pueden comprar ya cocinados).
2
Pica una cebolla y las setas shiitake en taquitos pequeños. Pon una sartén con un poco de AOVE y hacemos la cebolla, cuando ya esté casi lista añadimos las setas. Cuando estén listas salpimentamos y añadimos una cuchara de harina sin dejar de remover. Añadimos la leche y seguimos removiendo y cocinamos unos 5 minuto. Cuando espese añadimos los langostinos ya troceados y cocinamos un par de minutos más.
3
Rellenamos los pimientos con la mezcla usando una cucharilla pequeña para no romper los pimientos.
4
Colocamos los pimientos ya rellenos en una fuente apta para horno. Con el horno precalentado a 180 grados, horneamos durante 15 minutos.
5
Mientras, hacemos la salsa. Picamos otra cebolla (no muy grande) y pochamos. Cuando esté lista añadimos una cucharada de harina y removemos. Luego añadimos el perejil picado y el vino blanco, cocinamos unos minutos hasta que se evapore el alcohol.
6
Agregamos medio vasito de agua, y cuando rompa a hervir salpimentamos y añadimos la nata para cocinar. Cocinamos un par de minutos más y añadimos 3 pimientos del piquillo troceados. Lo dejamos un par de minutos y pasamos la mezcla a un vaso para batidora.
7
Trituramos la mezcla con la batidora. Sacamos los pimientos del horno y echamos la salsa por encima. Ponemos un poco perejil picado y LISTO.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Pimientos del piquillo
340 gramos (aprox. 1 bote)

Langostino
250 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Leche
200 gramos

Shiitake
200 gramos

Agua mineral natural
114 gramos (aprox. ½ vasos)

Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Nata para cocinar
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de trigo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Pimientos del piquillo
340 gramos (aprox. 1 bote)

Langostino
250 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Leche
200 gramos

Shiitake
200 gramos

Agua mineral natural
114 gramos (aprox. ½ vasos)

Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Nata para cocinar
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de trigo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
He comprado los langostinos crudos y los he puesto a la plancha y después pelado y troceado. (Se pueden comprar ya cocinados).
2
Pica una cebolla y las setas shiitake en taquitos pequeños. Pon una sartén con un poco de AOVE y hacemos la cebolla, cuando ya esté casi lista añadimos las setas. Cuando estén listas salpimentamos y añadimos una cuchara de harina sin dejar de remover. Añadimos la leche y seguimos removiendo y cocinamos unos 5 minuto. Cuando espese añadimos los langostinos ya troceados y cocinamos un par de minutos más.
3
Rellenamos los pimientos con la mezcla usando una cucharilla pequeña para no romper los pimientos.
4
Colocamos los pimientos ya rellenos en una fuente apta para horno. Con el horno precalentado a 180 grados, horneamos durante 15 minutos.
5
Mientras, hacemos la salsa. Picamos otra cebolla (no muy grande) y pochamos. Cuando esté lista añadimos una cucharada de harina y removemos. Luego añadimos el perejil picado y el vino blanco, cocinamos unos minutos hasta que se evapore el alcohol.
6
Agregamos medio vasito de agua, y cuando rompa a hervir salpimentamos y añadimos la nata para cocinar. Cocinamos un par de minutos más y añadimos 3 pimientos del piquillo troceados. Lo dejamos un par de minutos y pasamos la mezcla a un vaso para batidora.
7
Trituramos la mezcla con la batidora. Sacamos los pimientos del horno y echamos la salsa por encima. Ponemos un poco perejil picado y LISTO.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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