19
Pastel de coliflor y patata
3
(20)
50 min
0 kcal
sandra7ms
Preparación de la receta
1
Cocemos la patata y la coliflor y añadimos la sal
2
Aplastamos la verdura y añadimos el queso crema
3
En un recipiente apto para horno comenzamos a montar el pastel por capas. Una capa de verdura y otra de jamón cocido
4
Metemos a la freidora de aire a 170° durante 15 minutos. Listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
245 gramos
Coliflor
200 gramos
Jamón cocido
100 gramos
Queso crema
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
245 gramos
Coliflor
200 gramos
Jamón cocido
100 gramos
Queso crema
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos
1
Cocemos la patata y la coliflor y añadimos la sal
2
Aplastamos la verdura y añadimos el queso crema
3
En un recipiente apto para horno comenzamos a montar el pastel por capas. Una capa de verdura y otra de jamón cocido
4
Metemos a la freidora de aire a 170° durante 15 minutos. Listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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