

33
Pollo con almendras "Pollo chino"
5
(35)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos los filetes en cachitos, los sellamos en una cazuela con un poco de AOVE y sal. Añadimos las almendras.
2
Mientras se sella el pollo, cortamos una cebolla, un pimiento rojo, uno verde y una zanahoria.
3
Una vez sellado el pollo, lo sacamos junto con las almendras y sofreimos la verdura.
4
Cuando esté sofrita añadimos el pollo y las almendras. Echamos medio vaso de salsa de soja y dejamos que se evapore.
5
Llenamos un vaso con caldo de pollo y dos cucharadas de postre de maizena. Lo movemos bien hasta que no tenga grumos y lo añadimos a la verdura con pollo. Renovemos todo hasta que la salsa de soja coja consistencia.
6
A disfrutar!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
94 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
94 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortamos los filetes en cachitos, los sellamos en una cazuela con un poco de AOVE y sal. Añadimos las almendras.
2
Mientras se sella el pollo, cortamos una cebolla, un pimiento rojo, uno verde y una zanahoria.
3
Una vez sellado el pollo, lo sacamos junto con las almendras y sofreimos la verdura.
4
Cuando esté sofrita añadimos el pollo y las almendras. Echamos medio vaso de salsa de soja y dejamos que se evapore.
5
Llenamos un vaso con caldo de pollo y dos cucharadas de postre de maizena. Lo movemos bien hasta que no tenga grumos y lo añadimos a la verdura con pollo. Renovemos todo hasta que la salsa de soja coja consistencia.
6
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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