4
Bastones de batata al horno
3
(5)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Precalentar el horno. Pelar y cortar las batatas en bastones de algo menos de 1 cm de grosor. Lavar los bastones con agua fría para eliminar parte del almidón. Escurrir bien y colocarlos sobre un paño de cocina limpio para que se sequen.
2
Una vez seca la batata impregnarla con unas gotas de aceite de oliva removiendo bien para que quede ligera pero uniformemente embadurnada. Meter entonces los bastones en una bolsa de plástico o tupper con un poco de sal, pimienta y perejil, al gusto. Agitar bien la bolsa o tupper para que queden bien impregnadas con la harina.
3
Extender la batata sobre una bandeja de horno pintada con aceite o encima de un papel de horno. Meter al horno precalentado unos 30-40 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno. Pelar y cortar las batatas en bastones de algo menos de 1 cm de grosor. Lavar los bastones con agua fría para eliminar parte del almidón. Escurrir bien y colocarlos sobre un paño de cocina limpio para que se sequen.
2
Una vez seca la batata impregnarla con unas gotas de aceite de oliva removiendo bien para que quede ligera pero uniformemente embadurnada. Meter entonces los bastones en una bolsa de plástico o tupper con un poco de sal, pimienta y perejil, al gusto. Agitar bien la bolsa o tupper para que queden bien impregnadas con la harina.
3
Extender la batata sobre una bandeja de horno pintada con aceite o encima de un papel de horno. Meter al horno precalentado unos 30-40 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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