32
Pan de lenteja y quinoa
5
(44)
0 kcal
raquelilla_atm
Preparación de la receta
1
Lavar la quinoa y las lentejasPoner a remojo las lentejas por un lado y la quinoa por otro. Dejar 12 horas
2
Quitar el agua, y lavar. Llevar al vaso de la batidora las lentejas, la sal, la quinoa y 75ml de agua y triturar. Llevar a un molde
3
Llevar al horno precalentado durante 1hora a 180 grados. Dejar enfriar del todo y disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lenteja
250 gramos
Quinoa
250 gramos
Agua del grifo
75 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lenteja
250 gramos
Quinoa
250 gramos
Agua del grifo
75 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar la quinoa y las lentejasPoner a remojo las lentejas por un lado y la quinoa por otro. Dejar 12 horas
2
Quitar el agua, y lavar. Llevar al vaso de la batidora las lentejas, la sal, la quinoa y 75ml de agua y triturar. Llevar a un molde
3
Llevar al horno precalentado durante 1hora a 180 grados. Dejar enfriar del todo y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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