8
Lubina con arroz y verduras
3
(9)
0 kcal
GemmaCuenca
Preparación de la receta
1
Hervimos el arroz 20 minutos
2
Salteamos la cebolla, el calabacín y la zanahoria.
3
Añadimos el arroz con las verduras y ponemos un poco de salsa de soja
4
Hacemos el pescado al horno con un chorrito de soja, a 180 durante 8 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos el arroz 20 minutos
2
Salteamos la cebolla, el calabacín y la zanahoria.
3
Añadimos el arroz con las verduras y ponemos un poco de salsa de soja
4
Hacemos el pescado al horno con un chorrito de soja, a 180 durante 8 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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