18
Pasta con salsa de (brocoli) pesto
3
(19)
0 kcal
realfood333
Preparación de la receta
1
En mi caso ya tenía el brócoli cocido. Por lo que aproveche la mitad de este para hacer la salsa.
2
En una trituradora añades el brócoli cocido, un trozo de queso, 4 cucharadas de nata, un chorrito de AOVE, albahaca, sal y pimienta al gusto y un puñado de anacardos. Si la prefieres más líquida añade un chorro de agua.
3
Por otro lado cueces la pasta según el tiempo que te indique el paquete.
4
Una vez hecha la pasta le añades la salsa por encima. Yo además espolvoreé levadura nutricional.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nata para cocinar
330 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Albahaca
100 gramos
Macarrones sin gluten
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Brócoli
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de oveja curado
40 gramos (aprox. 1 ración)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nata para cocinar
330 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Albahaca
100 gramos
Macarrones sin gluten
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Brócoli
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de oveja curado
40 gramos (aprox. 1 ración)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos
1
En mi caso ya tenía el brócoli cocido. Por lo que aproveche la mitad de este para hacer la salsa.
2
En una trituradora añades el brócoli cocido, un trozo de queso, 4 cucharadas de nata, un chorrito de AOVE, albahaca, sal y pimienta al gusto y un puñado de anacardos. Si la prefieres más líquida añade un chorro de agua.
3
Por otro lado cueces la pasta según el tiempo que te indique el paquete.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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