52
Wrap vegetariano🌱
3
(53)
0 kcal
Marta_18
Preparación de la receta
1
Colocar en una tortilla de trigo el aguacate y machacar con un tenedor, colocar el maíz y la rúcula.
2
Pasar el tempeh (previamente macerado) por la plancha hasta que quede dorado
3
Finalmente colocar el mató/requesón encima del tempeh y listo! ✅
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Colocar en una tortilla de trigo el aguacate y machacar con un tenedor, colocar el maíz y la rúcula.
2
Pasar el tempeh (previamente macerado) por la plancha hasta que quede dorado
3
Finalmente colocar el mató/requesón encima del tempeh y listo! ✅
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
Cena
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Vegetariano
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