52
Pisto/fritada con soja texturizada y arroz
5
(56)
0 kcal
ritatatatata
Preparación de la receta
1
Hidratar la soja texturizada unos 15 min en agua.
2
Cocer el arroz
3
Poner la soja en una cazuela pequeña con unas gotas de AOVE, doradla y añadir especias al gusto.
4
Añadir la fritada a la soja y calentar todo junto unos minutos
5
Emplazar junto con el arroz
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pisto casero
380 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
100 gramos
Soja texturizada
100 gramos (aprox. ½ tazas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pisto casero
380 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
100 gramos
Soja texturizada
100 gramos (aprox. ½ tazas)
1
Hidratar la soja texturizada unos 15 min en agua.
2
Cocer el arroz
3
Poner la soja en una cazuela pequeña con unas gotas de AOVE, doradla y añadir especias al gusto.
4
Añadir la fritada a la soja y calentar todo junto unos minutos
5
Emplazar junto con el arroz
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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