10
Puchero 🥄
3
(11)
0 kcal
Alturete7
Preparación de la receta
1
Limpiar la verdura. Sofreírla la carne. Añadir las verduras y cubrir con agua. Dejar hervir 1 hora e ir quitando las impurezas del caldo.
2
Añadir la patata, los garbanzos congelados y la pelota, dejar cocer otros 20 minutos. ¡Listo para servir!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Pelota de cerdo
250 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Chirivía
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos cocidos
100 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne y huesos para caldo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Pelota de cerdo
250 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Chirivía
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Garbanzos cocidos
100 gramos
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne y huesos para caldo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Limpiar la verdura. Sofreírla la carne. Añadir las verduras y cubrir con agua. Dejar hervir 1 hora e ir quitando las impurezas del caldo.
2
Añadir la patata, los garbanzos congelados y la pelota, dejar cocer otros 20 minutos. ¡Listo para servir!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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