Huevos rellenos de pollo
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Huevos rellenos de pollo

3

(17)

0 kcal

ivan.b.p

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Preparación de la receta

1

Cocemos el pollo y la zanahoria en una olla. Yo utilicé los que había empleado para hacer un caldo de pollo. Cuando estén listos, desmenuzamos el pollo y chafamos la zanahoria. Reservamos en un bol.

2

Ponemos los huevos a cocer.

3

En una sartén, echamos una cucharada de AOVE. Cuando esté caliente, añadimos el pollo, la zanahoria y una cucharada de harina integral. Removemos durante un par de minutos y vamos añadiendo la leche fría poco a poco mientras seguimos removiendo para que se integre bien. Podemos añadir una pizca de sal o especias al gusto.

4

Pelamos los huevos y los cortamos por la mitad. Sacamos las yemas y las añadimos a la mezcla de la sartén. Rellenamos las claras con ayuda de una cuchara.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos el pollo y la zanahoria en una olla. Yo utilicé los que había empleado para hacer un caldo de pollo. Cuando estén listos, desmenuzamos el pollo y chafamos la zanahoria. Reservamos en un bol.

2

Ponemos los huevos a cocer.

3

En una sartén, echamos una cucharada de AOVE. Cuando esté caliente, añadimos el pollo, la zanahoria y una cucharada de harina integral. Removemos durante un par de minutos y vamos añadiendo la leche fría poco a poco mientras seguimos removiendo para que se integre bien. Podemos añadir una pizca de sal o especias al gusto.

4

Pelamos los huevos y los cortamos por la mitad. Sacamos las yemas y las añadimos a la mezcla de la sartén. Rellenamos las claras con ayuda de una cuchara.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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