

180
Crujiente de tortilla para los amantes del queso
4.8
(207)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Consejos, cambios y medidas ▪️El queso del relleno y los vegetales pueden variar. ▪️Es importante que el queso de fuera sea emmental para que quede crujiente ▪️Las cantidades del queso del relleno y los vegetales son a obo6 ▪️La crema de coco es fundamental para darle cremosidad, se puede sustituir por queso de untar, queso fresco batido, yogur griego , nata de cocinar.
2
Lo primero que haremos será pochar los vegetales en una sarten, una vez que estén hechos (al punto) añadiremos la cucharada de leche de coco (o sustitutivo), removemos y reservamos en un plato

3
En esa misma sartén pondremos el queso emmental hasta cubrir el fondo, yo uso una de 20/22 cms

4
Una vez que veamos que se empieza a dorar añadiremos los huevos que habremos batido previamente en un plato

5
Cuando esté casi cuajado añadiremos el queso Gorgonzola, o el queso de nuestra elección en trocitos en una mitad de la tortilla

6
Cuando esté cuajado el huevo (esto es a gusto de cada uno) y derretido un poco el queso, añadiremos los vegetales, doblamos por la mitad dejamos unos segundos que se mezclen los sabores y.... Listo!!! A disfrutar mientras nos nutrimos!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Consejos, cambios y medidas ▪️El queso del relleno y los vegetales pueden variar. ▪️Es importante que el queso de fuera sea emmental para que quede crujiente ▪️Las cantidades del queso del relleno y los vegetales son a obo6 ▪️La crema de coco es fundamental para darle cremosidad, se puede sustituir por queso de untar, queso fresco batido, yogur griego , nata de cocinar.
2
Lo primero que haremos será pochar los vegetales en una sarten, una vez que estén hechos (al punto) añadiremos la cucharada de leche de coco (o sustitutivo), removemos y reservamos en un plato

3
En esa misma sartén pondremos el queso emmental hasta cubrir el fondo, yo uso una de 20/22 cms

4
Una vez que veamos que se empieza a dorar añadiremos los huevos que habremos batido previamente en un plato

5
Cuando esté casi cuajado añadiremos el queso Gorgonzola, o el queso de nuestra elección en trocitos en una mitad de la tortilla

6
Cuando esté cuajado el huevo (esto es a gusto de cada uno) y derretido un poco el queso, añadiremos los vegetales, doblamos por la mitad dejamos unos segundos que se mezclen los sabores y.... Listo!!! A disfrutar mientras nos nutrimos!!!

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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