33
Canelones
5
(36)
23 min
0 kcal
esthertari
Preparación de la receta
1
Sofreír el tomate con 3 cucharas de AOVE y reservar.
2
Sofreír la carne, la cebolla y la zanahoria y salpimentar.
3
Poner las placas en agua tibia 5 min.
4
Montar los canelones y colocar en un recipiente. Poner la bechamel por encima y luego el queso.
5
Hornear hasta que el queso esté fundido y dorado.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salsa bechamel
400 gramos
Salsa de tomate
400 gramos
Carne picada de pollo
300 gramos
Queso curado mezcla
150 gramos
Placas de pasta para lasaña y canelón sin gluten
125 gramos
Cebolla dulce
100 gramos
Zanahoria
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Pimienta negra
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salsa bechamel
400 gramos
Salsa de tomate
400 gramos
Carne picada de pollo
300 gramos
Queso curado mezcla
150 gramos
Placas de pasta para lasaña y canelón sin gluten
125 gramos
Cebolla dulce
100 gramos
Zanahoria
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Pimienta negra
5 gramos
1
Sofreír el tomate con 3 cucharas de AOVE y reservar.
2
Sofreír la carne, la cebolla y la zanahoria y salpimentar.
3
Poner las placas en agua tibia 5 min.
4
Montar los canelones y colocar en un recipiente. Poner la bechamel por encima y luego el queso.
5
Hornear hasta que el queso esté fundido y dorado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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