12
Ensalada exótica
3
(13)
10 min
0 kcal
adrigp92
Preparación de la receta
1
Cortar el mango, separar la granada y cortar la mozarrella
2
Poner todo en un bol o plato y aliñar.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Rúcula
90 gramos (aprox. 6 puñados)
Mozarella light
60 gramos (aprox. ½ paquetes)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Remolacha hervida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Rúcula
90 gramos (aprox. 6 puñados)
Mozarella light
60 gramos (aprox. ½ paquetes)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Remolacha hervida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el mango, separar la granada y cortar la mozarrella
2
Poner todo en un bol o plato y aliñar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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