

5
Arroz caldoso con berberechos y cúrcuma
3
(6)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentamos aove en una pota y añadimos la cebolla, el ajo y el puerro bien picadito. Añadimos también la cayena y una hoja de laurel. Pizca de sal y dejamos que se cocine a fuego lento 8-10 minutos
2
Pelamos y cortamos el tomate pequeñito y lo añadimos, dejamos que se haga a fuego lento 5minutos más. Si tenéis perejil fresco también sería ideal.
3
Mientras tanto, si tenemos berberechos frescos (almejas o mejillones) los ponemos en otra pota con un vaso de agua tapamos y a fuego medio-alto para que se abran. Los reservamos y reservamos también el agua que han soltado. Yo no tenía y he utilizado una lata de berberechos al natural. Mucho mejor si son frescos!
4
Retiramos la cayena. Añadimos a nuestro sofrito el arroz y el agua que han soltado los berberechos al abrirse o, en su defecto, agua. Recordad, dos vasos de agua por cada vaso de arroz. En este caso 80g son como 1/2 vaso, por lo que con 1 vaso o 1 vaso y un pelín de agua es suficiente. Si lo queréis caldosito, añadís un pelín más. Añadimos pizca de sal y media cucharadita de cúrcuma.
5
Dejamos que se cocine hasta que prácticamente esté hecho (15' aprox) y añadimos los berberechos cocinados, damos vueltas y tapamos. Dejamos reposar 5-10 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
80 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Berberechos al natural
65 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
80 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Berberechos al natural
65 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Calentamos aove en una pota y añadimos la cebolla, el ajo y el puerro bien picadito. Añadimos también la cayena y una hoja de laurel. Pizca de sal y dejamos que se cocine a fuego lento 8-10 minutos
2
Pelamos y cortamos el tomate pequeñito y lo añadimos, dejamos que se haga a fuego lento 5minutos más. Si tenéis perejil fresco también sería ideal.
3
Mientras tanto, si tenemos berberechos frescos (almejas o mejillones) los ponemos en otra pota con un vaso de agua tapamos y a fuego medio-alto para que se abran. Los reservamos y reservamos también el agua que han soltado. Yo no tenía y he utilizado una lata de berberechos al natural. Mucho mejor si son frescos!
4
Retiramos la cayena. Añadimos a nuestro sofrito el arroz y el agua que han soltado los berberechos al abrirse o, en su defecto, agua. Recordad, dos vasos de agua por cada vaso de arroz. En este caso 80g son como 1/2 vaso, por lo que con 1 vaso o 1 vaso y un pelín de agua es suficiente. Si lo queréis caldosito, añadís un pelín más. Añadimos pizca de sal y media cucharadita de cúrcuma.
5
Dejamos que se cocine hasta que prácticamente esté hecho (15' aprox) y añadimos los berberechos cocinados, damos vueltas y tapamos. Dejamos reposar 5-10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Arroz
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...