14
Tofu ahumado con verduras
5
(16)
45 min
0 kcal
martamr_13
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras y hornearlas unos 15 minutos (hasta que veamos que están hechas).
2
Cortar el tofu, añadirle sal y las especias que más nos gusten (en mi caso han sido hiervas provenzales).
3
Cocinar el tofu a la plancha.
4
Juntar todo y disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras y hornearlas unos 15 minutos (hasta que veamos que están hechas).
2
Cortar el tofu, añadirle sal y las especias que más nos gusten (en mi caso han sido hiervas provenzales).
3
Cocinar el tofu a la plancha.
4
Juntar todo y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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