

229
Tartar de langostinos 🦐 , aguacate 🥑 y mango 🥭
5
(238)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos cortando el mango 🥭 en daditos.
2
Picamos la cebolleta en brunoise, muy pequeñita.
3
Cortamos el aguacate 🥑 en dados, del mismo tamaño que el mango.
4
Pelamos los langostinos 🦐. Les quitamos el intestino (hilo negro que tienen en su interior) y los picamos. Yo he reservado 4 enteros para el montaje.
5
Añadimos en un bol todos los ingredientes anteriores ya cortados y mezclamos con cuidado para que no se deshaga el aguacate 🥑.
6
Añadimos los condimentos: el zumo de lima, la sal 🧂 y el aceite de oliva 🫒 y volvemos a mezclar. Dejamos reposar en la nevera tapado con papel film para que esté bien frío en el momento de servir.
7
Para emplatar he usado un molde/corta pastas grande. Rellenamos el molde, añadimos los langostinos 🦐 encima. Retiramos el molde y... ¡A DEVORAR!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Empezamos cortando el mango 🥭 en daditos.
2
Picamos la cebolleta en brunoise, muy pequeñita.
3
Cortamos el aguacate 🥑 en dados, del mismo tamaño que el mango.
4
Pelamos los langostinos 🦐. Les quitamos el intestino (hilo negro que tienen en su interior) y los picamos. Yo he reservado 4 enteros para el montaje.
5
Añadimos en un bol todos los ingredientes anteriores ya cortados y mezclamos con cuidado para que no se deshaga el aguacate 🥑.
6
Añadimos los condimentos: el zumo de lima, la sal 🧂 y el aceite de oliva 🫒 y volvemos a mezclar. Dejamos reposar en la nevera tapado con papel film para que esté bien frío en el momento de servir.
7
Para emplatar he usado un molde/corta pastas grande. Rellenamos el molde, añadimos los langostinos 🦐 encima. Retiramos el molde y... ¡A DEVORAR!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Acompañamiento
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...