1
Torta de manzana en 5 minutos
3
(2)
5 min
0 kcal
mmaria89
Preparación de la receta
1
Cortar en dados las manzanas peladas
2
Mezclar con el aceite de coco y 1 cucharada de canela y llevar al microondas por 2 minutos
3
En otro bol mezclar el resto de los ingredientes y añadir las manzanas cocinadas ,mezclar todo y llevar en un recipiente apto para microondas por 3 minutos, y listo acompañar con queso crema con stevia y frutas
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena sin gluten
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Estevia y eritritol
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Manzana roja
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena sin gluten
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Estevia y eritritol
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 2 cucharaditas)
1
Cortar en dados las manzanas peladas
2
Mezclar con el aceite de coco y 1 cucharada de canela y llevar al microondas por 2 minutos
3
En otro bol mezclar el resto de los ingredientes y añadir las manzanas cocinadas ,mezclar todo y llevar en un recipiente apto para microondas por 3 minutos, y listo acompañar con queso crema con stevia y frutas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sin gluten
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