5
Albondigas de pavo al vapor
3
(6)
0 kcal
raquelxo
Preparación de la receta
1
Picar toda la carne con un robot.
2
Añadir las especias y la clara del huevo
3
Picar las verduras y cocinarlas. En mi caso en Lékué durante 5 minutos
4
Juntar las verduras con la carne picada y volver a triturar
5
Sacar la carne, dejar reposar un poco y hacer pelotitas
6
Colocar en el estuche/tupper de vapor que tengáis, en mi caso en Lékué y cocinar 2,5minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar toda la carne con un robot.
2
Añadir las especias y la clara del huevo
3
Picar las verduras y cocinarlas. En mi caso en Lékué durante 5 minutos
4
Juntar las verduras con la carne picada y volver a triturar
5
Sacar la carne, dejar reposar un poco y hacer pelotitas
6
Colocar en el estuche/tupper de vapor que tengáis, en mi caso en Lékué y cocinar 2,5minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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