Bacalao a la plancha con crujiente de ajo.
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Bacalao a la plancha con crujiente de ajo.

5

(11)

6 min

0 kcal

Ondina_Lo

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Preparación de la receta

1

Pon una sartén en el fuego con un poquito de aove, lo justo para tostar el ajo sin quemarlo junto con copos de cayena. Cuando esté crujiente resérvalo y pon los trozos de bacalao de modo que sea la piel la que haga contacto con el fondo de la sartén y ponlo a fuego medio.

2

Cuando compruebes que la piel está crujiente dale la vuelta para sellarlo por la parte blanca y cocina según el punto que te guste (a mí me gusta medio crudo). Vuelve a darle la vuelta, añade perejil fresco cortadito y el crujiente de ajo y cayena.

Bacalao a la plancha con crujiente de ajo. Paso 1

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon una sartén en el fuego con un poquito de aove, lo justo para tostar el ajo sin quemarlo junto con copos de cayena. Cuando esté crujiente resérvalo y pon los trozos de bacalao de modo que sea la piel la que haga contacto con el fondo de la sartén y ponlo a fuego medio.

2

Cuando compruebes que la piel está crujiente dale la vuelta para sellarlo por la parte blanca y cocina según el punto que te guste (a mí me gusta medio crudo). Vuelve a darle la vuelta, añade perejil fresco cortadito y el crujiente de ajo y cayena.

Bacalao a la plancha con crujiente de ajo. Paso 1

Calorías

Por 100g

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Información nutricional

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