

6
Puré de verduras 🥒🧅🧈
5
(8)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pela la patata, la cebolla, los puerros y los calabacines y añádelos en una olla Añade la mantequilla para sofreír la verdura (se suele utilizar AOVE, pero la mantequilla hace que tenga un sabor más dulce)
2
Cuando se derrita la margarina y hayas removido bien toda la verdura y este un poco más blandita tapa la olla. Primero cocinaremos 15 minutos a fuego fuerte y pasados estos minutos bajaremos el fuego y dejaremos otros 15 minutos más de cocinado
3
Con cuidado batiremos las verduras que ya estarán cocinadas y blanditas junto con los quesos.
4
Añadiremos sal al gusto y disfrutar de un puré súper rico y sabroso de una forma un poco diferente🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela la patata, la cebolla, los puerros y los calabacines y añádelos en una olla Añade la mantequilla para sofreír la verdura (se suele utilizar AOVE, pero la mantequilla hace que tenga un sabor más dulce)
2
Cuando se derrita la margarina y hayas removido bien toda la verdura y este un poco más blandita tapa la olla. Primero cocinaremos 15 minutos a fuego fuerte y pasados estos minutos bajaremos el fuego y dejaremos otros 15 minutos más de cocinado
3
Con cuidado batiremos las verduras que ya estarán cocinadas y blanditas junto con los quesos.
4
Añadiremos sal al gusto y disfrutar de un puré súper rico y sabroso de una forma un poco diferente🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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