12
Cukis
3
(13)
0 kcal
cuuca
Preparación de la receta
1
Cogemos un puñado y medio de cacahuetes los pelamos y los trituramos hasta que quede como la textura de la crema de cacahuetes
2
Cogemos 2 platanos maduros y los aplastamla y añadimos los 150 gramos de avena y mezclamos junto con una cucharada de crema de cacahuete
3
Trituramos hasta que quede homogeno y añadimos las 4 onzas de chocolate troceadas y mezclamos
4
Precalentamos el horno a 180 grados. Ponemos la masa en la bandeja del horno cubierta por papel de horno Le damos forma a la las galletas
5
Lo dejamos 10 minutos o 15 segun el horno hasta que esten doraditas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
150 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Frutos secos
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
150 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Frutos secos
100 gramos
Plátano
100 gramos
1
Cogemos un puñado y medio de cacahuetes los pelamos y los trituramos hasta que quede como la textura de la crema de cacahuetes
2
Cogemos 2 platanos maduros y los aplastamla y añadimos los 150 gramos de avena y mezclamos junto con una cucharada de crema de cacahuete
3
Trituramos hasta que quede homogeno y añadimos las 4 onzas de chocolate troceadas y mezclamos
4
Precalentamos el horno a 180 grados. Ponemos la masa en la bandeja del horno cubierta por papel de horno Le damos forma a la las galletas
5
Lo dejamos 10 minutos o 15 segun el horno hasta que esten doraditas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Postres
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...