27
Tarta fría de moras y arándanos con yogur
5
(30)
500 min
0 kcal
triciatorbellino
Preparación de la receta
1
Para la base: triturar las avellanas con los dátiles. Colocar papel vegetal en un molde, verter y aplastar. Meter en la nevera para que enfríe mientras se hace el resto
2
Para la mermelada: cocer las moras y los arándanos a fuego medio. Removiendo de forma constante. Para los más golosos se puede echar algo de edulcorante/pasta de dátil/panela...a gusto de cada un@. Cuando esté hecha la mermelada, añadir el Agar Agar y remover durante unos minutos. Tiene que llegar a hervir. Retirar de dejar reposar un poco. Verter al molde.
3
Para la capa de yogur: en una olla poner yogur griego, un chorrito de nata de montar, queso de untar...cocer, mezclar y llevar a hervir. Añadir el Agar Agar y repetir la operación anterior. Verter sobre lo anterior.
4
Dejar reposar y enfriar. Cuando esté frío, meter en la nevera un par de horas para que enfríe.
5
Servir y disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la base: triturar las avellanas con los dátiles. Colocar papel vegetal en un molde, verter y aplastar. Meter en la nevera para que enfríe mientras se hace el resto
2
Para la mermelada: cocer las moras y los arándanos a fuego medio. Removiendo de forma constante. Para los más golosos se puede echar algo de edulcorante/pasta de dátil/panela...a gusto de cada un@. Cuando esté hecha la mermelada, añadir el Agar Agar y remover durante unos minutos. Tiene que llegar a hervir. Retirar de dejar reposar un poco. Verter al molde.
3
Para la capa de yogur: en una olla poner yogur griego, un chorrito de nata de montar, queso de untar...cocer, mezclar y llevar a hervir. Añadir el Agar Agar y repetir la operación anterior. Verter sobre lo anterior.
4
Dejar reposar y enfriar. Cuando esté frío, meter en la nevera un par de horas para que enfríe.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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