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Merluza acompañada de salsa con manzana y curry.
5
(403)
30 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
Salsa al curry: - 1cebolla -1 manzana - curry -sal Hervir la cebolla,la manzana durante 20 minutos , salpimentar con el curry y sal y triturar Cortar la cebolla y la manzana, cubrir de agua por encima y llevar a ebullición.
2
Hacer la merluza a la plancha con un poco de aceite.
3
Triturar la cebolla, la manzana junto a 1 cucharadita de curry y sal. Sacar la merluza de la plancha y poner por encima la salsa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Salsa al curry: - 1cebolla -1 manzana - curry -sal Hervir la cebolla,la manzana durante 20 minutos , salpimentar con el curry y sal y triturar Cortar la cebolla y la manzana, cubrir de agua por encima y llevar a ebullición.
2
Hacer la merluza a la plancha con un poco de aceite.
3
Triturar la cebolla, la manzana junto a 1 cucharadita de curry y sal. Sacar la merluza de la plancha y poner por encima la salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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