
3
Mini tarta de acelga
5
(5)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la preparación del relleno se debe cortar la acelga lo más fina posible para que al momento de saltear en el sarten la cocción de la misma resulte eficaz. Luego de cocida la acelga apartarla del sartén a un bowl dejar enfriar y luego agregar los dos huevos una pisca de sal a gusto y el queso picado en cuadrados.
2
Para la masa agregar en un bowl la harina integral hacer una corona y en el medio depositar la sal y el aceite luego agregar agua y integrar todos los ingredientes. Una vez listo todo estirar y proceder a poner en moldes de tartera pequeños.
3
Una vez listo todo añadir el relleno a las tartera pequeñas y cocinar a horno aproximadamente por unos 20 minutos. Una vez listas a disfrutar!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Acelga
2100 gramos (aprox. 7 unidades)

Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal marina gruesa
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Acelga
2100 gramos (aprox. 7 unidades)

Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal marina gruesa
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Para la preparación del relleno se debe cortar la acelga lo más fina posible para que al momento de saltear en el sarten la cocción de la misma resulte eficaz. Luego de cocida la acelga apartarla del sartén a un bowl dejar enfriar y luego agregar los dos huevos una pisca de sal a gusto y el queso picado en cuadrados.
2
Para la masa agregar en un bowl la harina integral hacer una corona y en el medio depositar la sal y el aceite luego agregar agua y integrar todos los ingredientes. Una vez listo todo estirar y proceder a poner en moldes de tartera pequeños.
3
Una vez listo todo añadir el relleno a las tartera pequeñas y cocinar a horno aproximadamente por unos 20 minutos. Una vez listas a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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