Salsa de champiñones
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Salsa de champiñones

5

(1198)

10 min

0 kcal

ana_baeyens

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Preparación de la receta

1

En una sartén hacer los champiñones, previamente lavados y cortados (⚠️yo los hago sin aceite, escurriendo de vez en cuando el agua que vayan soltando). Reservar.

2

En la misma sartén donde hemos hecho los champis, poner AOVE y sofreír la cebolla. Dejando unos cuantos champiñones para el final, echar el resto a la sartén y seguidamente poner la nata/bebida vegetal. Remover parara que se mezcle bien todo.

3

Pasar a la batidora y triturar hasta que quede una salsa (⚠️si ha quedado muy espesa y podéis echarle más líquido -nata/bebida vegetal-). Echar sal y especias; ⚠️parmesano si os apetece también. ¡Lista para añadirla a pasta, arroz... y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una sartén hacer los champiñones, previamente lavados y cortados (⚠️yo los hago sin aceite, escurriendo de vez en cuando el agua que vayan soltando). Reservar.

2

En la misma sartén donde hemos hecho los champis, poner AOVE y sofreír la cebolla. Dejando unos cuantos champiñones para el final, echar el resto a la sartén y seguidamente poner la nata/bebida vegetal. Remover parara que se mezcle bien todo.

3

Pasar a la batidora y triturar hasta que quede una salsa (⚠️si ha quedado muy espesa y podéis echarle más líquido -nata/bebida vegetal-). Echar sal y especias; ⚠️parmesano si os apetece también. ¡Lista para añadirla a pasta, arroz... y a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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