

14
Calamares en salsa
3
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en una olla los calamares y añadir la sal, el laurel, la pimienta negra y un poquito de aceite de oliva.
2
Triturar las cebollas, los ajos y el tomate con el resto de especias. Añadir el vino blanco y mezclar otra vez.
3
Echar la mezcla triturada a la olla de los calamares y encender el fuego medio-alto hasta que empiece a hervir. Después bajarlo y mantenerlo durante 30-45min hasta que los calamares estén blanditos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en una olla los calamares y añadir la sal, el laurel, la pimienta negra y un poquito de aceite de oliva.
2
Triturar las cebollas, los ajos y el tomate con el resto de especias. Añadir el vino blanco y mezclar otra vez.
3
Echar la mezcla triturada a la olla de los calamares y encender el fuego medio-alto hasta que empiece a hervir. Después bajarlo y mantenerlo durante 30-45min hasta que los calamares estén blanditos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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