Calamares en salsa
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Calamares en salsa

3

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0 kcal

Laurarorus

Laurarorus

Preparación de la receta

1

Poner en una olla los calamares y añadir la sal, el laurel, la pimienta negra y un poquito de aceite de oliva.

2

Triturar las cebollas, los ajos y el tomate con el resto de especias. Añadir el vino blanco y mezclar otra vez.

3

Echar la mezcla triturada a la olla de los calamares y encender el fuego medio-alto hasta que empiece a hervir. Después bajarlo y mantenerlo durante 30-45min hasta que los calamares estén blanditos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner en una olla los calamares y añadir la sal, el laurel, la pimienta negra y un poquito de aceite de oliva.

2

Triturar las cebollas, los ajos y el tomate con el resto de especias. Añadir el vino blanco y mezclar otra vez.

3

Echar la mezcla triturada a la olla de los calamares y encender el fuego medio-alto hasta que empiece a hervir. Después bajarlo y mantenerlo durante 30-45min hasta que los calamares estén blanditos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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