14
Poke bowl vegetariano de edamames y huevo
3
(15)
20 min
0 kcal
Marian_bv
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz, los edamames y el huevo
2
Pelar y trocear todos los ingredientes
3
Poner en el bowl todos los ingredientes y aliñar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Arroz blanco
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Edamames
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Arroz blanco
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Edamames
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
1
Cocer el arroz, los edamames y el huevo
2
Pelar y trocear todos los ingredientes
3
Poner en el bowl todos los ingredientes y aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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