43
Pan saludable en 8Minutos!
5
(46)
10 min
0 kcal
Cocina_con_miriam
Preparación de la receta
1
Hechas todos los ingredientes en bol menos las pipas.
2
Mezclar.
3
Engrasar un molde apto para microondas o con papel vegetal.
4
Añadir la mezclar y poner pipas por encima.
5
Al microondas a máxima potencia durante 8 minutos.
6
Dejar enfriar y comer, sale delgadito pero si lo partes por la mitad tienes un sándwich como se ve en la foto 😊
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
160 gramos
Harina integral de trigo
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pipas de girasol
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
160 gramos
Harina integral de trigo
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pipas de girasol
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hechas todos los ingredientes en bol menos las pipas.
2
Mezclar.
3
Engrasar un molde apto para microondas o con papel vegetal.
4
Añadir la mezclar y poner pipas por encima.
5
Al microondas a máxima potencia durante 8 minutos.
6
Dejar enfriar y comer, sale delgadito pero si lo partes por la mitad tienes un sándwich como se ve en la foto 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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