

10
Pasta verde 🐸 (pesto de espinacas)
3
(11)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el ajo en láminas y sofreír en una sartén con aceite caliente a fuego medio. Cuando está hecho, añadir las espinacas. Una vez estén cocinadas apartar a un vaso o ból donde podamos batir.
2
Tostar los piñones y echar a la mezcla de espinacas y ajo (⚠️en el ból fuera del fuego). Añadir el queso, aceite y agua de cocción de la pasta (no agua mineral). Batir con batidora de mano o procesador de alimentos hasta que sea homogéneo.
3
Cocer la pasta al gusto y escurrir.
4
Mezclar la salsa con la pasta y añadir encima 1-2 cucharadas de ricotta.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espaguetis integrales
160 gramos

Espinacas
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso ricotta
73 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Agua mineral natural
40 gramos (aprox. 0 vasos)

Queso grana padano
35 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espaguetis integrales
160 gramos

Espinacas
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso ricotta
73 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Agua mineral natural
40 gramos (aprox. 0 vasos)

Queso grana padano
35 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar el ajo en láminas y sofreír en una sartén con aceite caliente a fuego medio. Cuando está hecho, añadir las espinacas. Una vez estén cocinadas apartar a un vaso o ból donde podamos batir.
2
Tostar los piñones y echar a la mezcla de espinacas y ajo (⚠️en el ból fuera del fuego). Añadir el queso, aceite y agua de cocción de la pasta (no agua mineral). Batir con batidora de mano o procesador de alimentos hasta que sea homogéneo.
3
Cocer la pasta al gusto y escurrir.
4
Mezclar la salsa con la pasta y añadir encima 1-2 cucharadas de ricotta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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