

10
Pan keto (cetogénico)
3
(11)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner el lino, las semillas de amapola y la chía en la trituradora y triturar hasta que sean polvo (como harina).
2
Triturar o romper ligeramente los frutos secos y las pipas de girasol (en trozos medianos).
3
Mezclar las semillas trituradas y los frutos secos en un bol.
4
Batir los huevos, añadir la sal y añadirlo a la mezcla seca, mezclando bien para que todo se impregne y quede una masa pastosa.
5
Precalentar horno a 170*. Poner papel de horno en un molde y poner la masa dentro, aplanandola para que el grosor sea homogéneo.
6
Hornear 45 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el lino, las semillas de amapola y la chía en la trituradora y triturar hasta que sean polvo (como harina).
2
Triturar o romper ligeramente los frutos secos y las pipas de girasol (en trozos medianos).
3
Mezclar las semillas trituradas y los frutos secos en un bol.
4
Batir los huevos, añadir la sal y añadirlo a la mezcla seca, mezclando bien para que todo se impregne y quede una masa pastosa.
5
Precalentar horno a 170*. Poner papel de horno en un molde y poner la masa dentro, aplanandola para que el grosor sea homogéneo.
6
Hornear 45 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Etiquetas
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