5
Ensalada de fresa y melocotón con aliño de mango 🍓🍑🥭
3
(6)
5 min
0 kcal
sandra313
Preparación de la receta
1
Poner la lechuga en un bowl junto con las fresas troceadas, el melocotón troceado, los pistachos, el aguacate troceado y el queso feta ( o queso de cabra )
2
En un bol aparte, bate medio mango con aceite de oliva, sal y pimienta.
3
Adereza la ensalada con la mezcla y un chorrito de vinagre balsámico de frambuesas. Disfruta!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brotes tiernos
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Melocotón
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Mango
50 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Pistachos tostados sin sal
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brotes tiernos
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Melocotón
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Mango
50 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Pistachos tostados sin sal
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Poner la lechuga en un bowl junto con las fresas troceadas, el melocotón troceado, los pistachos, el aguacate troceado y el queso feta ( o queso de cabra )
2
En un bol aparte, bate medio mango con aceite de oliva, sal y pimienta.
3
Adereza la ensalada con la mezcla y un chorrito de vinagre balsámico de frambuesas. Disfruta!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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