

51
Pollo al vino blanco con curry y champiñones 🍛
5
(53)
0 kcal
Preparación de la receta
1
- En una olla cocemos dos vasos de arroz. - En la sartén ponemos AOVE y añadimos cuando esté caliente la cebolla picadita.
2
- Una vez que está la cebolla haciéndose, añadimos los 2 filetes de pollo troceados y cuando estén casi listos añadimos los champiñones.
3
- Una vez listo, añadimos 1/2 vaso de vino blanco, removemos y cuando ya lo haya cogido todo la mezcla añadimos el curry y al curcuma y los revolvemos 2 min.
4
A continuación echamos la nata (con un bote de nata ligera que viene en pack de 3 en el mercadona es suficiente) y vamos moviendo todo y añadiendo curry si hace falta para que coja color.
5
Una vez listo, echamos el arroz, revolvemos y luego las especias al gusto. Yo eché: ajo en polvo, pimienta negra y una crema de sésamo (esto es opcional, si os gusta el sésamo, yo por las propiedades que tengo lo meto en muchas sopas y comidas), revolvemos y... ¡LISTO!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Vino blanco
330 gramos

Pechuga de pollo
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 tarrina)

Champiñón
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Nata para cocinar
100 gramos

Cebolla
55 gramos (aprox. ½ unidades)

Curry
20 gramos

Ajo en polvo
15 gramos

Cúrcuma
15 gramos

Pimienta negra
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Vino blanco
330 gramos

Pechuga de pollo
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 tarrina)

Champiñón
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Nata para cocinar
100 gramos

Cebolla
55 gramos (aprox. ½ unidades)

Curry
20 gramos

Ajo en polvo
15 gramos

Cúrcuma
15 gramos

Pimienta negra
10 gramos
1
- En una olla cocemos dos vasos de arroz. - En la sartén ponemos AOVE y añadimos cuando esté caliente la cebolla picadita.
2
- Una vez que está la cebolla haciéndose, añadimos los 2 filetes de pollo troceados y cuando estén casi listos añadimos los champiñones.
3
- Una vez listo, añadimos 1/2 vaso de vino blanco, removemos y cuando ya lo haya cogido todo la mezcla añadimos el curry y al curcuma y los revolvemos 2 min.
4
A continuación echamos la nata (con un bote de nata ligera que viene en pack de 3 en el mercadona es suficiente) y vamos moviendo todo y añadiendo curry si hace falta para que coja color.
5
Una vez listo, echamos el arroz, revolvemos y luego las especias al gusto. Yo eché: ajo en polvo, pimienta negra y una crema de sésamo (esto es opcional, si os gusta el sésamo, yo por las propiedades que tengo lo meto en muchas sopas y comidas), revolvemos y... ¡LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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