

523
Tartar de atún rojo
4.9
(535)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el atún en daditos pequeños y ponemos en un bol con tres cucharadas de salsa de soja. Reservamos.
2
Por otro lado vamos cortando el aguacate en daditos también y lo vamos añadiendo a otro bol a la vez que le vamos echando unas gotitas de lima para que no se oxide. Si no tenéis lima podéis usar limón.
3
En un molde apto servimos en la parte de abajo todo el aguacate y prensamos ligeramente. A continuación rellenamos con el atún cortado y prensamos también para que al desmontar no se nos deshaga el tartar.
4
Como toque final podéis añadirle unas semillas de sésamo por encima que le van genial.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el atún en daditos pequeños y ponemos en un bol con tres cucharadas de salsa de soja. Reservamos.
2
Por otro lado vamos cortando el aguacate en daditos también y lo vamos añadiendo a otro bol a la vez que le vamos echando unas gotitas de lima para que no se oxide. Si no tenéis lima podéis usar limón.
3
En un molde apto servimos en la parte de abajo todo el aguacate y prensamos ligeramente. A continuación rellenamos con el atún cortado y prensamos también para que al desmontar no se nos deshaga el tartar.
4
Como toque final podéis añadirle unas semillas de sésamo por encima que le van genial.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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