10
Gachas de avena
5
(12)
6 min
0 kcal
mairalicious
Preparación de la receta
1
Mezclar 4 cuharadas de avena, un vaso de leche y una cucharadita de cacao en polvo.
2
Cocer 2 minutos hasta que la avena se ponga mas gordita. Hay que ir removiendo.
3
Echar las semillas y cortar el plátano. :)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar 4 cuharadas de avena, un vaso de leche y una cucharadita de cacao en polvo.
2
Cocer 2 minutos hasta que la avena se ponga mas gordita. Hay que ir removiendo.
3
Echar las semillas y cortar el plátano. :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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