18
Pollo a la mostaza
5
(20)
0 kcal
raquel_r_g
Preparación de la receta
1
Por cada persona preparamos un muslo-contramuslo de pollo. Para ello salpimentamos el pollo por ambos lados.
2
En un bol mezclar la mostaza con el aceite y el vinagre.
3
Recubrir el pollo con la mezcla de mostaza con ayuda de una cucharita. Que quede bien cubierto.
4
Hornear a 200•c durante 60min
5
Puedes acompañarlo con ensalada o patatas según prefieras.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Muslo de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa de mostaza
15 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Muslo de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa de mostaza
15 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Por cada persona preparamos un muslo-contramuslo de pollo. Para ello salpimentamos el pollo por ambos lados.
2
En un bol mezclar la mostaza con el aceite y el vinagre.
3
Recubrir el pollo con la mezcla de mostaza con ayuda de una cucharita. Que quede bien cubierto.
4
Hornear a 200•c durante 60min
5
Puedes acompañarlo con ensalada o patatas según prefieras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Cena
Carne
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