

4
Berenjenas con huevo y tomate
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreír el tomate con sal albahaca y orégano. (Yo lo hago entero y lo suelo congelar o poner al vacío)
2
Pelar y cortar la berenjena en tiras verticales y sofreír a la plancha con aceite y sal para ablandarlas.
3
Añadir en un cuento acto para horno el tomate en el fondo con un poco de albahaca. Colocar una capa de berenjena y encima otra de tomate, y esta vez añadir una cucharada de queso.
4
Colocar la última tanda de berenjena y encima el tomate que sobre. Añadir los dos huevos y un poco de sal. Y el resto de queso encima de los huevos.
5
Meter en el horno precalentado a 200° con calor por abajo 10’. Y luego 10’ más calor arriba y abajo. Comprobar si está bien cuajo y las berenjenas blandas. Y a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír el tomate con sal albahaca y orégano. (Yo lo hago entero y lo suelo congelar o poner al vacío)
2
Pelar y cortar la berenjena en tiras verticales y sofreír a la plancha con aceite y sal para ablandarlas.
3
Añadir en un cuento acto para horno el tomate en el fondo con un poco de albahaca. Colocar una capa de berenjena y encima otra de tomate, y esta vez añadir una cucharada de queso.
4
Colocar la última tanda de berenjena y encima el tomate que sobre. Añadir los dos huevos y un poco de sal. Y el resto de queso encima de los huevos.
5
Meter en el horno precalentado a 200° con calor por abajo 10’. Y luego 10’ más calor arriba y abajo. Comprobar si está bien cuajo y las berenjenas blandas. Y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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