71
Canelones keto de espinacas y ricotta
5
(73)
0 kcal
lorenaquiche
Preparación de la receta
1
Sofreír la cebolla y, cuando coja color, añadir las espinacas a la sartén. Salpimentar. Se le puede añadir un poco de nuez moscada.
2
Ya fuera del fuego, mezclar la ricotta con las espinacas.
3
Pasar por la sartén el tomate triturado para cocinarlo un poco.
4
Rellenar las lonchas de jamón cocido con la mezcla haciendo rollitos.
5
Poner en una fuente y echar por encima la salsa de tomate y el queso gouda.
6
Meter al horno 10-15min
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír la cebolla y, cuando coja color, añadir las espinacas a la sartén. Salpimentar. Se le puede añadir un poco de nuez moscada.
2
Ya fuera del fuego, mezclar la ricotta con las espinacas.
3
Pasar por la sartén el tomate triturado para cocinarlo un poco.
4
Rellenar las lonchas de jamón cocido con la mezcla haciendo rollitos.
5
Poner en una fuente y echar por encima la salsa de tomate y el queso gouda.
6
Meter al horno 10-15min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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